2022年9月3日
こんにちは。
今日紹介の「低糖質パン」は・・・
ローソンの「食べたいに応える！マーガリンサンド」です。
見るからに「たっぷり感」ありありで、
商品名通り「食べたいに応える！」は間違い無し。
「食べたいに応える！マーガリンサンド」の
気になる「糖質」数値から・・・
・気になる「糖質」は ・・・ 24.8g
・熱量 ・・・ 452kcal
・食物繊維は ・・・ 13.4g
・標準価格は ・・・ 151円(税込)
・発売日 ・・・ 2022年7月
・製造元 ・・・ 山崎製パン
「食べたいに応える！マーガリンサンド」の
栄養成分表示
| 熱量 | 452kcal |
| たんぱく質 | 7.8g |
| 脂質 | 32.9g |
| 炭水化物 | 38.2g |
| ー糖質 | 24.8g |
| ー食物繊維 | 13.4g |
| 食塩相当量 | 1.1g |
| 重量 | 104 |
※1個の重量にはばらつきがありますが、表示値は104ｇの場合の値です。
「食べたいに応える！マーガリンサンド」の
原材料
原材料名 マーガリン(国内製造)、小麦粉、糖類、卵、植物性たん白、ショートニング、でん粉、パン酵母、イヌリン、脱脂粉乳、オーツブラン粉末、卵黄粉、発酵風味料、食塩、植物油脂、粉末油脂、全卵粉／加工デンプン、酢酸Na、乳化剤、糊料(増粘多糖類)、イーストフード、メタリン酸Na、香料、V.C、酸化防止剤(V.E)、カロテノイド色素、(一部に乳成分、卵、小麦、大豆を含む)
「食べたいに応える！マーガリンサンド」の
商品特徴
この価格「151円（税込）」で、このカロリー「452kcal」で、
この食べ応え「104ｇ」ですので、ある意味「大満足」商品かも？
本当の意味でのボリューム満点で「食べたいに応える！」
まさしく応えてくれている商品。
生地表面はカステラ生地でふんわり感があり、甘くて美味しい。
でも中の生地はもちもちで食べ応えがあります。
裏返すとカステラ生地がこの様になっていて、
↑ ↑
これがまた美味しいです。
普通のパンと変わらず美味しいパン生地です。
中を覗くとこれでもかとばかりに「マーガリン」がたっぷりに圧倒されます。
マーガリンのほんのり塩気が
マーガリンサンドの美味しさ倍増に一役も二役もになっています。
これ程のマーガリンを食べて良いのか？
一瞬躊躇しながらも一口食べただけで大・大満足。
「食べたいに応える！マーガリンサンド」を食べた
本日の朝食
「食べたいに応える！マーガリンサンド」の
詳細情報
「糖質30％オフ」とパッケージに誇らしく表示されております。
30％オフで「糖質24.8ｇ」ですので、どうみても「高い」部類の商品です。
ローソンの低糖質パンシリーズの中でもこの数字は高目です。
しかし「食べたいに応える！」シリーズでして、一般的なコッペパンだと糖質は40ｇ前後ですので「糖質 24.8ｇ」なら許せる数値かも？
でもローソンさんですので、暫く我慢している間に、新商品として「糖質50％オフ」とか「糖質70％オフ」商品を発売してくれるのを期待しています。
そして次に気になったのが「脂質 32.9g」とこれも高目。
ローソンの低糖質パンシリーズ中でも「脂質 32.9g」は高目の部類に入ります。
特に個人的に「糖質」「熱量」そして「脂質」に注目しており今後「食べたいに応える！マーガリンサンド」はちょっと我慢しなければ・・・とも思ってしまいます。
まとめ
糖質制限していると・・・
たまには気にせずにお腹いっぱい食べたい時ってありませんか？
カロリーが〇kcalだとか、糖質が〇ｇとか、脂質が〇ｇとか、食物繊維が〇ｇとか等々、何が食べたいのか？何を食べるべきなのか？いっぱい迷いながら選んでませんか？
そんな貴女にたまには色々気にせず、
お腹いっぱい食べて欲しいパンが今日の「食べたいに応える！マーガリンサンド」。
食べ応えがあり、マーガリンたっぷりですので、
その後で各自調整して過ごしましょう。
ちょっと散歩したり、スクワットしたり、
間食を飛ばしたり、次の食事で調整したりしても良いかも・・・？
内緒の話
ここだけの話なんですが・・・
この「食べたいに応える！マーガリンサンド」を食べる前にちょっと躊躇したのが、やはり思ったより「糖質と脂質とカロリー」の高さでした。
最初食べた時に、当然普通に「1個」まるまる食べたんです。
食べながら、やはりこれだけの大きさのコッペパンだけあって、
十二分な食べ応えでした。
満足した朝食後で2時間経過した時点で「血糖値」を測ってみました。
やはり・・・思った通り・・・
血糖値が高目！の「201」が出てしまいました。
これにはショック！
という経験がありましたので今日同じ「食べたいに応える！マーガリンサンド」を
食べるにあたって最初から「半分」だけにしました。
やはり食べ応えの充実感は前回のまるまる1個から比較すると物足りなさが残りましたが・・・
食後2時間後の血糖値測定数値が・・・
「141」とそれ程悪い・高い数値ではなくて安心しました。
※これでも本当は高いんですが・・・
※血糖値はその日の体調、体力、食べ合わせ等々色んな条件により変化します。あくまでも私個人の数値です。
コメント